खांसी आने के कारण और खांसी का उपचार (Causes of cough and treatment of cough)

अगर आपको खांसी आ रही है तो उसे नजरअंदाज न करें और उसका तुरंत इलाज कराएं आज हम आपको बताने जा रहे हैं की खांसी कितने प्रकार की होती है और इससे कैसे छुटकारा पाएं और आज हम आपको कुछ ऐसा ही बताने जा रहे है की जिससे खांसी से जल्दी छूटकारा पा सकते हो | और हम आपको इसका सटीक उपाय बताएँगे और हम खांसी के कारण, लक्षणके बारे में भी जानेगे |
Causes of cough and treatment of cough
Causes of cough and treatment of cough

खांसी २ प्रकार की होती है 

  1. बलगम वाली खांसी (Mucus cough)
  2. सुखी खांसी (Dry Cough)

बलगम वाली खांसी क्या होती है? (What is mucous cough?)

बलगम वाली खांसी में जब आपको खांसी आती है तो इसके साथ बलगम भी निकलता है इस प्रकार से खांसी आने पर उसे बलगम वाली खांसी बोलते हैं और बलगम वाली खांसी आने पर जब बलगम बहार आता है तो उससे पीड़ित व्यक्ति को बहुत आराम मिलता है | 

सुखी खांसी क्या होती है? (What is a Dry cough?)

सुखी खांसी होने पर मरीज  खांसी आती है तो उसके मुँह से बलगम नहीं निकलता है और यह खांसी मरीज को बहुत जल्दी जल्दी आती है जिससे मरीज को सर दर्द गले में दर्द और सीने में दर्द बना रहता है | 

खांसी आने के कारण (Causes of cough)

खांसी आने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन ज्यादातर खांसी संक्रामक रोगों की वजह से हो जाती है | इसको आप आपने घर में उपयोग होने वाली चीजों से भी ठीक कर सकते है यानि घरेलु उपचार से ठीक किया जा सकता है लेकिन कभी कभी ये अपने आप ठीक हो जाती है | और हमें खांसी आने का कारण प्रदूषण, धूम्रपान करना, अस्थमा होना, स्वास  दिक्कत, पोस्ट नेसल ड्रिप आदि के कारण भी आ सकती है | 

खांसी के लक्षण (Symptoms of cough)

खांसी के कई लक्षण हो सकते हैं इनमे से कुछ के बारें में हम आपको बताने जा रहे हैं | 
  1. खांसी बुखार आने पर भी आ सटी है | 
  2. सर में दर्द की वजह से भी हो सटी है | 
  3. नाक बहने की वजह से भी होसती है | 
  4. गले में खरास होने की वजह से भी हो सकती है | 
  5. पोस्ट नेसल ड्रिप की वजह से भी हो सटी है | 
  6. शरीर में बलगम की वजह से भी हो सकती है | 
  7. ठण्ड लगने की वजह से भी खांसी हो सकती है | 
  8. धूल मिटटी और केमिकल के दुष्प्रभाव से भी खांसी हो सकती है | 
  9. बहती और भरी नाक की वजह से भी  सकती है | 
  10. गला बैठने की वजह से भी खांसी हो सटी है | 

खांसी का उपचार(Treatment of cough)

मुलेठी के उपयोग से आप अपनी खांसी ठीक कर सकते हैं | 

आप मुलेठी का छोटा सा टुकड़ा लें और इसे अपने मुँह में दाल कर चूसें इससे आपको २ से ३ दिन में खांसी में आराम देखने को मिलेगा |

आंवले के उपयोग से आपकी पुरानी से पुरानी खांसी को ठीक कर सकते  हैं |

अगर आपको बहुत समय से खांसी आ रही और उससे आप बहुत परेशांन हैं तो आप आंवले को सूखा ले और उसे पीस लें और फिर उसमे मिश्री को मिला लें और इसका मिश्रण त्यार कर लें और इस मिश्रण को सुबह १ चम्मच गुनगुने पानी से लें ऐसा करने से आपकी पुरानी से पुरानी  खांसी में लाभ मिलेगा | 

शहद के उपयोग से खांसी को ठीक कर सकते हैं | 

खांसी को ठीक करने के लिए आप शहद का भी उपयोग कर सकतें है ये आपको घरों में आसानीसे मिल भी जाता है थोड़ा सा सहद लें और इसमें अदरक का रस मिला लें और इसे डिम में ३-४ बार एक चम्मच में लेके चाटें ऐसा ३-४ दिन तक करें इससे आपको खांसी में आराम मिलेगा | 

हल्दी और दूध से खांसी को पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं | 

हर प्रकार की खांसी में हल्दी और दूध बहुत ही उपयोगी है इससे आपको केवल २-३ दिन में खांसी से आराम मिल जायेगा एक गिलास गर्म दूध लें और उसे गुनगुना होने दें फिर उसमे एक चम्मच हल्दी मिला लें और अच्छे से उसे मिलाएं और उसे पि लें इससे आपको जल्दी आराम महसूस होगा | 

अदरक और हल्दी से पाएं खांसी में जल्द आराम 

किसी भी प्रकार की खांसी में आराम पाने के लिए अदरक और हल्दी का उपयोग कर सकते हैं अदरक का एक टुकड़ा लें और उसे आग पर भुज लें और उस पर थोड़ी सी हल्दी लगा लें और फिर उसे चूंसे ऐसा करने से बड़ी से बड़ी खांसी ठीक हो जाती है | 

खांसी आने पर किन चीजों का करें परहेज (What to do while avoiding cough)

१. ठंडी चीजों का इस्तेमाल आपने खाने पिने में ना करें | 
२. तला हुआ और ज्यादा मसाले दार भोजन ना करें | 
३. धूम्रपान न करें और धूम्रपान काने वालों से दूर रहें | 
४. प्रदुषण से बचें और मुँह पर मास्क का प्रयोग करें | 
५. कैफीन युक्त पदार्थ न इस्तेमाल करें | 
ऐसा करने से आपको खांसी में जल्दी आराम मिलेगा और आपकी खांसी जल्द ठीक हो सकती है | 

अगर आपको ये जानकारी अच्छी लगी हो तो इसे आपने दोस्तों और रिश्तेदारों को भी शेयर करें हो सकता है की ये जानकारी कभी किसी के काम आ जाये | 
धन्यवाद
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