पीरियड्स में पेट दर्द का इलाज Treatment of stomach Pain in Periods in Hindi

पीरियड्स में पेट दर्द का इलाज Treatment of stomach Pain in Periods in Hindi
पीरियड्स में पेट दर्द का इलाज Treatment of stomach Pain in Periods in Hindi

पीरियड्स में पेट दर्द का इलाज Treatment of stomach Pain in Periods in Hindi

1. गर्म पानी से पेट की सिकाई करने से पीरियड्स में पेट दर्द में आराम मिलता है।
2. दूध को गर्म करके  पियें इससे पीरियड्स में पेट दर्द कम होता है।
3. दालचीनी का खाने से मासिक धर्म में होने वाले पेट दर्द को कम करें।
4. हल्दी वाले दूध को पीरियड्स में जरूर पियें इससे पीरियड्स में पेट दर्द में बहुत ज्यादा आराम मिलता है।
5. पपीता  पीरियड्स के समय खाने से पेट दर्द में आपको बहुत आराम दिलाएगा।
6. पीरियड्स के समय में लैवेंडर के तेल से पेट की मालिश करने से पेट दर्द में बहुत आराम मिलता है।
7. अदरक को गर्म पानी में उबाल कर पियें पीरियड्स के समय इससे पेट दर्द में आराम मिलेगा।
8. तुलसी के पत्ते को गर्म पानी में उबाल कर ठंडा करके दिन में ३-४ बार पियें पीरियड्स के समय इससे पेट दर्द में आराम  मिलेगी। 
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